让健身成为风气让学习成为常态李恭进

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标题：让健身成为风气让学习成为常态李恭进

让健身成为风气让学习成为常态李恭进
　　在全县开展创建学习型机关争做学习型干部活动动员会上的讲话
　　李恭进(2009年11月24日)
　　同志们：
　　为了更好地贯彻落实党的十七届四中全会精神，推进学习型政党建设，在全社会营造浓厚的学习氛围，今天我们在此召开“创建学习型机关，争做学习型干部”活动动员大会。刚才，赵县长宣读了《关于在全县开展“创建学习型机关争当学习型干部”活动的实施意见》，城厢镇、教育局、交通局和地税局等几个单位作了典型发言，希望大家借鉴这些单位的经验，按照县里下发的实施意见，迅速把“创建学习型机关，争做学习型干部”活动开展起来，并引向深入。下面，我就加强健身和学习与大家交流三点看法。
　　一、开卷有益心智，开步强身健体
　　健身和学习是两个古老的话题。从小开始，我们的父母和老师就反复对我们进行这两方面的教育。今天我们之所以还要强调健身与学习，大道理就不多讲了，我主要从健身和学习对于个人的现实意义方面与大家进行交流。
　　（一）健康的心智和身体是人生最大的财富
　　这句话听起来似乎很理论化，其实这是一个朴素的道理。我之所以把健身这个话题放进创建学习型机关活动中来讲，源于对身边一些人身体健康发生变化的感触。前几天，听朋友谈论一个熟悉的领导，原本身体非常地棒，人高马大、虎背熊腰的，同事邀他一起去锻炼，他说：“我浑身是劲，快六十岁了，比五十岁左右的人身体还要好，用不着锻炼。”但最近在毫无征兆的情况下被检查出患有重症，住进医院开刀治疗。还有一个我早年工作时的同事，力大无穷，身体也非常地好，但由于长期喝酒、熬夜，又不重视锻炼，结果英年早逝，让人感到惋惜。我们身边这样的事例还有许多，许多非常优秀的年轻干部，在努力工作的同时忽视身体锻炼，结果积劳成疾，有的甚至离我们而去。这使我深深地感觉到，现在的机关工作人员，不仅要加强学习，也要加强锻炼，重视健康。过去我们常说，身体是革命的本钱，其实身体也是人生成功的本钱，有了健康的体魄，才能尽情地工作和快乐地生活　……（快文网http://www.fanwy.cn省略1416字，正式会员可完整阅读）……
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现象的原因，我想最主要是我们的干部不善于学习，缺乏知识更新，腹中空空，说话没有底气。这样的例子我们身边就有好多，比如我们有的同志在历时几小时的用餐过程中，与同桌的人不知道怎样进行交流，自始至终说不出一两句像样话。这除了性格使然外，我想还有一个更重要的原因是腹中空空，对大家谈论的话题没有自己的见解。在我们拆迁工作和接待群众上访过程中，这种表现更加突出。我们有的同志到拆迁对象家中开展工作，说不到两句话就和人家吵起来了。讲道理讲不过人家，讲政策还不如拆迁对象，讲法律一知半解。接待群众信访也是如此，有的同志看到一伙人上门来讨说法，自己就手足无措，不知如何应对。这些都是不善于与群众交流和交往的表现，究其原因就是自身知识水平不够。有的同志会说，并不是我不想和别人交往，而是自身爱好不多，既不打牌，也不喝酒，经济上也不允许经常与人交往。其实这些都不是理由，与人交往并不一定要花多少钱，有一种很好的办法就是参加学习和体育锻炼。这个过程中你可以结识许多和你志同道合的朋友。通过读书，可以增长才干，增长知识，学会交流；通过体育锻炼，可以学会与人共处，学会交往。这样，你的朋友圈自然就大了，你的?si鲎试淳头岣涣耍笥讯嗔-si泛米撸愕娜松缆肪突嶙叩酶吵?br>　　（三）学习和锻炼可以改变历史，而不学习和锻炼则会使自己成为历史
　　学习可以改变历史，这个道理大家都应该明白，特别是出身于农村的同志，这方面的体会应该更深。我们通过读书，考上大学，找到了一份相对稳定的工作，拥有了现在的生活，成功地改变了自己的人生轨迹。我们在座的同志大多应该都是因为读书才有了今天稳定的工作和安逸的生活，这不就是学习改变了我们的历史吗？李嘉诚，大家都应该熟悉，世界华人商界的领袖人物。但他小时候家境非常贫寒，上到初中就被迫失学。15岁时父亲去世，从此负担起整个家庭的生计。尽管他工作非常辛苦，但他知道，如果没有知识，没有学问，他将来就不可能在社会上立足。他白天当推销员，晚上上夜校。他到废品收购站去买别人废弃的旧教材，用旧报纸练字，利用各种方式疯狂地学习。他在青年时基本没受过正式教育，尤其是英语，连26个英文字母都没学全，可是他深知在香港做生意，不学好英语，永远没有出息。经过极为刻苦的学习，他的英语水平甚至比普通的大学生还要高。50年代他做塑胶花生意时，订阅了好几种全世界最新的塑胶杂志，以便能够掌握最新形势。在外国杂志中，他留意到一部制造塑胶樽的机器，但从外国订制太贵了，于是他凭着自学的英文研制了这部机器，这成为他早年非常得意的事情之一。他又靠着自己当时还很不流利的英文，和外国人做生意，打开了国际市场。短短几年的时间，他就成了享誉东南亚的“塑胶大王”了。他现在70多岁了，可他还坚持学习。这类故事还很多，都告诉我们一个道理：学习可以改变历史。
　　当今社会是个信息高度发达，竞争异常激烈的时代，学习是一个人获取成功的法宝。现代人才学中有一个理论叫做“蓄电池理论”，认为人的一生只充一次电的时代已经过去，只有成为一块高效蓄电池，进行不间断的、持续的充电，才能不间断的、持续的放电。以前在七、八十年代，努力学习考上大学，就是“鲤鱼跳龙门”，工作、家庭等等这些都不用发愁了，因为有个“金饭碗”握在手中。可进入21世纪，虽然上大学变得不是那么难了，但文凭也不再是永不过时的“通行证”了，你的工作阅历、组织领导能力、学习创新能力等，在事业中却显得更为重要，而这些都只有通过不断的学习才能获得。一个人不学_就会缺乏灵气，行动就会缺乏朝气，工作就会缺乏锐气，就会被社会淘汰，成为历史。
　　同样，锻炼身体也可以改变我们的历史。这样的例子有很多。相信那些长的比较胖的人对此就有体会，尤其是追求苗条的女士。如果你不喜欢锻炼，平时好吃懒动，用不了多久就胖起来了，那么你以前苗条的身材就成为了历史。相反，一个本来比较胖的女士，只要坚持锻炼，就有可能使身材变得苗条，吸引众人关注的目光，这也就改变了自己的历史。锻炼不仅可以使大家保持良好的身材，而且可以使人容光焕发，时刻保持良好的精神面貌。更为重要的是，锻炼可以代替“药罐子”，起到预防和治疗一些疾病的作用。我的一个亲戚，原来患有胰腺炎，情况非常严重，吃什么药都没有从根本上解决问题，生活中禁忌的食品非常多，连鸡蛋都不能吃。一次偶然的机会，有人送了一本有关脚底按摩的书给他。他便照着书中的方法练习脚底按摩，后来干脆请师傅教自己进行按摩治疗，并坚持天天不间断地进行按摩，结果他的病情慢慢好转，身体基本恢复了健康，而且多年以来胰腺炎也没有复发。还有很多人，原先也是体弱多病的，就是依靠锻炼改变了自身的历史，加入了健康人群的行列。
　　因此，我希望大家多花点时间学习，多参加一点体育锻炼，以此来丰富我们的知识，增长我们的才干，增强我们的体质。
　　（四）学习和锻炼既可以愉悦自己，又可以愉悦他人
　　很多人都把学习当成是一种负担，觉得是别人要自己学的。其实大家大可不必把学习看得那么高不可攀、遥不可及。我们没必要把读书上升到就是为了更好地工作、更好地发展自己的事业这个高度，否则大家就会有畏难情绪。我们完全可以抱着从读书中“找乐”的心态来开始学习，这样一来，我们就会发现，其实学习本身就是一件快乐的事情。如果你喜欢文学，就可以看小说、散文等一些文学作品，从中找到乐趣；如果你喜欢钻研法律，就可以看些法律类书籍，从中找到自己感兴趣的东西；如果你喜欢养花种草，你就可以看些花卉种养知识的书，从中学到许多种养知识，等等。而且你在愉悦自己的同时也可以愉悦他人。比如，你通过学习，具备了一定的文学素养，你就可以写写诗歌、写写散文、写写故事，这不就是在愉悦他?si穑咳绻憔ǚ桑诒鹑巳ㄒ媸艿角趾κ蓖ι矶觯颂峁┌镏灰彩窃谟湓盟-si穑磕愣曰ú莩嬗愫苡醒芯浚阏业街就篮系呐笥岩黄鹇鄣缆鄣溃灰彩窃谟湓盟-si穑?br>　　体育锻炼同样如此。体育锻炼本身就是一种娱乐活动，在紧张工作之余参加一些体育运动，能释放工作生活的压力，使自己的身心得到极大地放松。同时，我们在运动过程中，优雅的动作、娴熟的技能也能成为别人眼中的风景，从而达到愉悦别人的目的。为什么好多人喜欢观看体育比赛，就是因为我们在欣赏参赛者高超技艺的过程中，能起到调节自我心情、使自己情绪亢奋的作用。还有，坚持锻炼的人，随时随处都给人阳光健康的形象，给人以一种美感。为什么大家会觉得军人身上有一股特有的气质，因为他们天天锻炼，走到外面腰杆笔直、步法矫健、精神抖擞，就能成为别人眼前亮丽的风景线。
　　二、远离酒桌，亲近书桌；告别牌场，迈步体育场
　　应该说，在座的各位都有多读点书、多参加一些体育锻炼的意愿，可就是不知道如何去实现这些愿望。我告诉大家，其实这非常简单，那就是远离酒桌，亲近书桌；告别牌场，迈步体育场。
　　（一）要多为健身和学习找方法，少用繁忙当借口
　　我们有不少人难以坚 ……（未完，全文共10193字，当前只显示3680字，请阅读下面提示信息。收藏让健身成为风气让学习成为常态李恭进）

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