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| 标题：浅谈缓解员工职业压力的实践与探索 | ||
| 浅谈缓解员工职业压力的实践与探索 随着现代社会竞争的日益激烈，生活节奏日益加快，中石化企业改革的推进，工作负担不断加强，由高度紧张带来的心理压力已不断突出，职工的心理素质以及心理状况日益受到重视，企业关注职业压力管理是现代企业坚持“以人为本”的管理理念与实际工作相结合的切入点。对中石化企业来说，职业压力凸现的种种问题也应成为新形势下企业思想政治工作者关注的一个重要课题。 一、职工心理压力的现状 什么是职业压力?职业压力是指职业环境中威胁性刺激持续作用而引起个体一系列心理、生理和行为活动改变的一种紧张状态。 据国外一些研究机构调查，目前企业职工的职业的压力呈上升趋势，职工普遍感到工作中承受着较大的心理压力。在中国，据业内人士估计，职业压力带给企业的损失每年至少在亿元人民币以上。主要源于职工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的生产力缩减。职业压力本身并非是一件坏事，关 ……（快文网http://www.fanwy.cn省略661字，正式会员可完整阅读）……
（三）工作紧张的压力。 新的业务、系统不断增加，工作量不断加大，但是人员的配备跟不上，在一些部门和岗位，工作紧张的现象非常突出，往往需要加班加点才能完成岗位工作。工作紧张容易造成心理紧张、情绪失控，而在这种状态下越容易发生一些意想不到的事故。 （四）人际关系紧张的压力。 部分职工由于某种原因，与同事或领导发生了矛盾和冲突，造成某种紧张的关系，从而产生了压力。 以上职业压力产生的原因，也不是绝对的。这和每个人的心理承受能力，对现代社会快节奏的适应能力等有很大关系。这就需要我们企业思想政治工作者及时针对职业压力出现的种种问题加以研究，将职工心理压力的调适与缓解纳入企业思想政治工作中去。 三、企业政治思想工作者缓解职工的心理压力主要措施 过去我们对职工的心理压力问题关心太少，往往偏重于政治和业务素质的教育，而忽略对职工心理素质和抗压、自控能力的培养，使得很多问题没有及时发现。据有关资料统计，近些年职工因为心理压力问题而导致的工作失误甚至犯罪的情况增多，这才引起了有关部门的重视，作为企业思想政治工作者应通过组织援助的方法缓解职工压力。可考虑以下几个措施。 （一）优化企业管理水平，减缓管理心理压力。 政治思想工作者应充分了解企业职工的心理需要，加强研究，通过一定的管理机制加以合理满足，让职工感受到企业对职工的关心和爱护，从心理上亲近企业，减少畏惧感和心理逆反，形成企业内部良好的人际关系和宽松的工作环境，从思想上放松自己，避免管理心理压力的形成。 （二）加强职工心理素质的培养和训练，增强职工心理承受能力。 解决职工心理压力根本途径是培养职工良好的心理素质和增强职工的心理承受能力，而如何做到这些最直接的做法是通过加强心理知识的普及和宣传，让职工了解心理发生变化的规律以及心理的调适方法，在遇到心理压力时就能恰当地进行自我调适，通过情绪转移、自我宣泄、改变认识、寻求支持等方式将压力转化为动力，加强自我放松，提高承受能力。 （三）建立心理引导机构，定期进行心理疏导。 心理的科学引导，对心理的健康发展是必须的。职工心理压力的形成，有的是可以通过自身的努力来得到缓解，有的却由于自身认识的局限，难以解决问题。心理引导机构的引入就能及时根据职工的心理状况加以适当的心理疏导，以减少心理焦虑的发生。企业还可建立心理咨询室、开设心理信箱和加强领导和员工交流等方式加强职工的心理引导。 （四）建立双向沟通，认真倾听职工的心声。 新形势下思想政治工作要贴近职工生活。思想教育要解决职工的实际问题，这是思想政治工作的出发点和归宿，要结合员工的思想实际，如实了解职工的真实状况，正确处理职工反映的热点、难点、疑点问题。忽视解决实际问题，思想教育就会变成空洞说教，就会显得苍白无力。思想政治工作者必须密切联系群众，要面向基层、面向职工群众进行工作。把落实企业各项工作的过程转变成经常与职工群众进行沟通的过程。首先，要用高度的热忱从政治、文化、生活等方面去关心职工群众，不能忽略有利于职工的“小事”。其次，政治思想工作者必须通过有效的沟通来缓解他们的心理压力，为他们创造宽松的心理环境。第三，要抓好企业重大决策的思 ……（未完，全文共3094字，当前只显示1719字，请阅读下面提示信息。收藏浅谈缓解员工职业压力的实践与探索） 上一篇：国有企业落实好两个责任的措施和建议 下一篇：石油企业一线员工思想动态调研及对策 相关栏目：综合论文 职工 大学生 社会实践 |
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